Fitness Camp outdoor

Cosa c’è di meglio che liberarti da stress fisici
come ansia, insonnia, depressione e stanchezza,
ritrovando il tuo benessere psicofisico?

 

Rinforza il tuo corpo, comprendi il tuo cuore, educa la tua mente: è questo il segreto per ritrovare la vitalità persa e aprire te stesso ad un maggiore piacere di vivere!

Un programma di allenamento, cardio funzionale; che ti rimette in forma divertendoti. Fondato sulle metodologie militari, sviluppato con esercizi facili. E` completo e funzionale, allena resistenza cardiovascolare e muscolare, agilità, flessibilità. E` adatto per perdere peso, restare in forma, migliora le performance sportive, divertiti condividendo l`allenamento di gruppo.

 

PRATICARE L’ATTIVITÀ FISICA aiuta a rinforzare la struttura del corpo e il sistema interno  (e rinforza il sistema immunitario). Aiuta a essere più volonteroso, attivando l’energia dentro di te. L’esercizio fisico, infatti,  fornisce ossigeno e sostanze nutritive ai tessuti e aiuta il sistema cardiovascolare a lavorare in modo più efficiente. E quando il cuore e i polmoni lavorano in modo più efficiente, si ha più energia da spendere durante tutta la giornata. Il benessere fisico migliora e con esso anche l’umore.

Rinforza il tuo corpo

Comprendi il tuo cuore

Educa la tua mente

Dove e Quando?

Gli incontri si svolgono tutti i Mercoledì dalle 13:00 alle 14:00 presso il Centro Enotria, Via Carlo Cazzaniga, 26, 20132 Milano (vedi mappa)

Alcuni vantaggi per te 

  • Se salti, non salti: se per qualsiasi motivo non puoi essere presente ad una delle sessioni, non la perderai, ma potrai recuperarla quando vuoi;
  • Nessuna Propedeuticità: ogni sessione è autonoma ed indipendente dalle altre, non c’è nessuna propedeuticità.

Puoi iniziare il percorso da una qualsiasi delle sessioni.

Altre Info 

Per questo l’investimento mensile monosettimanale è di  30 €
mentre per il  b
imestrale monosettimanale è di 55 €  

in più 15€ di campo Enotria, da pagare direttamente all`insegnante.

 OBBLIGATORIO IL CERTIFICATO DI SANA  E ROBUSTA COSTITUZIONE !!

Abbigliamento consigliato:  panta  lungo /leggins, maglia maniche lunghe tessuto dry fit, felpa.

Insegnante : Marinella Boscolo

pdf Scarica il pdf informativo

contattami-acquisto

Se hai qualsiasi domanda, dubbio o richiesta di chiarimento in merito al Fitness Camp
o a come fare a partecipare, chiamami pure al 348 8086086
e sarò felice di aiutarti a scegliere.

Ma probabilmente ciò che sto per presentarti basterà da solo a fugare dubbi e resistenze:

LA MIA SPECIALE GARANZIA “TESTATO SUL CAMPO”

Iscriviti al Fitness Camp e inizia a frequentare le sessioni previste, la prima volta è

GRATUITA

Bene, a questo punto la scelta spetta a te:

Vuoi far emergere “l’autentico te”, quello che agisce spontaneamente
e naturalmente alle situazioni, la cui energia è viva e vitale e che sente
una profonda connessione tra mente, corpo ed emozioni?

Allora, “Giù dalle brande!”: un nuovo benessere psicofisico e nuove relazioni ti attendono!

contattami-acquisto

Se, invece, hai ancora qualche dubbio in merito, ti dico: prima di rinunciare per sempre all’opportunità di riprenderti la tua vita e liberarti da stress fisici, ansie e altri disturbi, chiamami allo 348 8086086 e ne parleremo a due voci.

Mi piace citare una frase di Nelson Mandela:
 “Sono io il padrone del mio destino, il capitano della mia anima”.

linea

Bene, in questo momento tu hai la possibilità di dirigere la tua nave fuori dalle secche in cui risiedi a causa di stress, ansie, preoccupazioni e blocchi psicoemotivi
e condurla verso lidi più felici.

Buona navigazione e…in alto i cuori, oki doki?

Marinella Boscolo

contattami-acquisto